——“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”健康講座進(jìn)校園活動(dòng)報(bào)道

5月20日是“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”，為引導(dǎo)廣大學(xué)生樹立健康飲食觀，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，5月17日下午，我校邀請(qǐng)區(qū)疾控中心衛(wèi)生科周愛慶科長(zhǎng)，走進(jìn)校園開展了以“營(yíng)養(yǎng)+運(yùn)動(dòng) 攜手護(hù)視力”為主題的健康專題講座。

講座中，周愛慶科長(zhǎng)首先向同學(xué)們介紹了不良的飲食與生活習(xí)慣會(huì)對(duì)人體造成的危害，并針對(duì)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良、營(yíng)養(yǎng)過剩肥胖和視力不良等現(xiàn)象，倡導(dǎo)同學(xué)們每天攝入的食物要多樣，要多吃蔬菜，水果，側(cè)重介紹的是各種蔬菜內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分等等。他提醒學(xué)生要想有健康的體魄，不僅要知道如何合理飲食，還要減少久坐和看電子屏幕時(shí)間并積極運(yùn)動(dòng)，讓同學(xué)們做到營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。

現(xiàn)場(chǎng)還通過發(fā)放營(yíng)養(yǎng)科普手冊(cè)，設(shè)置營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)有獎(jiǎng)問答互動(dòng)的形式，讓學(xué)生們牢記相關(guān)營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)。同學(xué)們認(rèn)真聆聽講座，積極參與互動(dòng)，從中學(xué)到了許多膳食營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，使他們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)的重要性，對(duì)培養(yǎng)健康的生活方式及良好的生活飲食習(xí)慣，以及預(yù)防和減少近視的發(fā)生將起到積極的推動(dòng)作用。