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資訊

一天三頓飯,該怎么吃?

來源:悅達地產(chǎn)集團有限公司    2020-09-16     樓盤軟文 小程序上看 收藏文章

   



悅達地產(chǎn)集團


立足鹽城  深耕江蘇

力拓長三角   進發(fā)全國

28載  13城 

責任國企 匠心傳承

快問快答,答不出有獎!

你知道選對鹽就能讓血壓下降嗎?


你知道喝對水就能降低患癌風(fēng)險嗎?


你知道哪些病是“吃飽了撐的”嗎?

你知道應(yīng)該先喝湯還是先吃飯嗎?

你知道什么該多吃、什么該少吃嗎?

……


01

領(lǐng)獎時間:2020年9月20日

02

領(lǐng)獎地點:鹽城市文化藝術(shù)中心(聚龍湖畔)

03

獎品:健康“大餐”一份——“智慧康養(yǎng) 賦能美好人生”論壇


獎品由江蘇悅達集團獨家支持!

我們的宗旨是:

權(quán)威!實用!有趣!

絕對讓您受益匪淺、不虛此行!


話不多說,上“菜”!


01
是專家不是“磚家”

本次論壇共邀請三位專家學(xué)者來鹽授課。今天我們先來認識下第一位主講嘉賓——于康。

于康,央視《健康之路》、北京臺《養(yǎng)生堂》等主講嘉賓,《中華臨床營養(yǎng)雜志》副總編。北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科教授,博士后導(dǎo)師,兼任國家衛(wèi)生和計劃生育委員會營養(yǎng)標準委員會委員;中國營養(yǎng)學(xué)會理事兼科普工作委員會副主委;中國老年醫(yī)學(xué)學(xué)會營養(yǎng)與食品安全分會副會長;中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會健康風(fēng)險評估與控制分會常委;中國抗癌協(xié)會腫瘤營養(yǎng)與支持治療專業(yè)委員會委員兼科普學(xué)組組長;北京醫(yī)學(xué)會臨床營養(yǎng)分會候任主委;北京營養(yǎng)師協(xié)會副理事長;北京醫(yī)學(xué)會腸外腸內(nèi)營養(yǎng)學(xué)分會委員;中國科學(xué)技術(shù)協(xié)會臨床營養(yǎng)學(xué)首席科學(xué)傳播專家;國家健康科普專家?guī)斓谝慌蓡T。


央視???如此多的權(quán)威頭銜,你值得信賴!

02
是干貨不是水貨

 

于康教授講些啥?

別急,這不來了嘛。

《舌尖上的健康》——吃好每天三頓飯

光聽名字就覺得實用、接地氣、干貨滿滿有沒有?

1. 合理營養(yǎng)的概念闡述:我們面臨的健康問題及營養(yǎng)和健康的關(guān)系;

2. 合理營養(yǎng)的首要問題:對體重的正確認識(體重、體脂、體型的維護);

3. 常見膳食誤區(qū)及其對策;

4. 科學(xué)用油:食用油的選擇和合理用量;

5. 科學(xué)用鹽;

6. 從“吃飽”到“吃好”:日常飲食的選擇與安排;

7. 針對各類慢性疾?。ǚ逝职Y、高血脂、高血壓、高血糖、痛風(fēng)癥等)人群提供可能的營養(yǎng)解決方案,糾正各類慢性病防治中的飲食誤區(qū)。

聽到就是賺到,走過路過不要錯過!


03
是“有的放矢”不是“對牛彈琴”


論壇太高端、聽不懂?不存在的!

熟悉于康老師的朋友都知道,于康老師的講課內(nèi)容豐富、深入淺出、視角新穎、案例生動。只講大家最想聽的,只講大家最喜歡聽的。沒有深奧的大道理,只有最貼近生活的實用方法,讓你聽完就能懂,聽完就能會。

飲食小段子、健康菜譜等等,你都能在于教授的講課中g(shù)et到。不夸張地說,經(jīng)過與于教授的對話,你也是半個飲食“專家”了!

END

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